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この記事では「漫画で見る横山脊椎矯正院」制作にあたって、
原作者目線で漫画制作の裏側をお話しさせて頂こうと思っています。

今回は第73話、"自宅で出来る腰痛予防1"のひみつです。
では早速、本編をご覧下さい。



漫画で見る横山脊椎矯正院院73話 自宅で出来る腰痛予防その1



以上が本編です。

先月に引き続き身体に負担を掛けない姿勢についての今作、
今回は座ってる姿勢の腰痛予防という事になります。


延々とカイロプラクティックの世界に居続けること25年、
いつも一番多い腰痛のパターンが実はコレなんです。

確かに使い過ぎで腰痛の人も多いし
そもそも腰痛がお悩みでない人も多いのですが

大して使った覚えもないのにいきなり腰痛になる人が多くて、
ほとんどがこのパターンなんです。



漫画では原因の改善がしやすいので
パソコンを原因として設定しましたが、

パソコンの他にも事務作業や読書、
編み物などの手元での作業全般を指します。

ですので、原因改善がしやすいパソコンはむしろ楽な方で
テーブルをまるっと改善しなきゃいけない手書きの事務作業
は原因改善が本当に難しいです。

方法としては傾斜台や製図台というものが有るので
これを導入するのが一番早いかと思います。

とは言えパソコンの改善を行った時ほど
楽になる訳ではないので
そこは仕方がないかと思います。





2020年10月の漫画で見る横山脊椎矯正院は
作画担当のtsuke先生に仕事のお話があり、
スケジュールの都合がつかないため
残念ながらお休みでした。

休載イラストを用意しましたのでこちらをご覧ください。

漫画で見る横山脊椎矯正院休載イラスト202010

前回、前々回休載時と同じように
今回のも僕の大好きな絵本
「ノラネコぐんだん」シリーズを参考にイラストを描いて頂きました。
大好きなノラネコぐんだん風のイラストはかなりお気に入りです。

今後もtsuke先生の仕事の兼ね合いで
休載の可能性もありますが
出来るだけ毎月更新できるように
制作して参りますので御覧頂けたなら嬉しいです。





それでは今月の原作です。



 73話原作

自宅で出来る腰痛予防その1


引き続き四人娘とヨコヤマ

ヨコヤマ
「さて次は春花さんですね、
座って作業するから腰と背中が痛いんですよね」
「ちなみに椅子ですか?床座りですか?

春花
「私は椅子なんですけど、
リモートで授業するから背中と腰が痛いんです」


書き文字で木ノ実のセリフ「私は床座りです」
それに呼応するようにヨコヤマ書き文字で
「それは次回やりましょう」

ヨコヤマ
「椅子の場合はディスプレイの高さと椅子の高さの兼ね合いで
腰痛になることが多いですね」

「ちなみにノートパソコンですか?」

春花
「はい・・・あ!姿勢が悪くなってるかも!」

春花自分の姿勢を思い出す
背中を丸めた状態で作業する春花


ヨコヤマ
「ご名答です、ディスプレイの位置が低すぎるんです。
背中が丸まりすぎてるので
腰と背中おまけに首まで負荷が掛かってます。

ノートスタンド等で調整しましょう、
キーボードが使いずらい場合は、
外付けのものを使いましょう」


ノートスタンドでディスプレイ位置を
変えて正しい姿勢の春花

春花の表情は楽そう

次回は床座りの姿勢を解説しましょう





今月は以上です、
次作公開後にお会いしましょう。






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横山脊椎矯正院
 よこやませきついきょうせいいん 

新潟県新潟市北区名目所1-561
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tel 025-259-5477 
e-mail yoko_san_man@yahoo.co.jp
営業時間 月−土 9:00-12:00 14:00-21:00
休業日      日曜日・祝日     
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