厚生労働省・農林水産省認可　　日本カイロプラクティック推進協同組合員

新潟県新潟市北区のカイロプラクティック施術院、横山脊椎矯正院のサイトです。 カイロプラクティック・整体・各種療法にご興味のある方、ぜひお越しください

第26話
骨盤の歪みのメカニズム4　　2016.9.2公開

第26話メイキングはこちら↓
“骨盤の歪みのメカニズム4”のひみつ







26話もお仕事回、4回に渡って続けてきた
「骨盤の歪みのメカニズム」の最終話です。


ラストは骨盤の歪みの予防方法についてのお話ですね
今作では改善方法について触れていないのですが

骨盤の歪みというのは非常に複雑で改善方法は多岐に渡ります
当然個人個人で改善方法は変わり、
全体に効果的な改善方法は提示が不可能なので
効果的な予防方法の提案という形を取りました。



漫画の記載通り骨盤が歪む主な原因としては
運動量の低下、筋力不足、出産などの骨格変位
一部分のみの過度な運動などが挙げられます。


ですので、原因となる作業を長時間しない、
もしくは原因の逆のベクトルの作業をするのが有効な予防方法なのです。

今作では、ゴルフの動作を提示ましたが、
野球の投手の場合は逆手で投げる、
テニスの場合は利き手と逆手でスイングなども効果的です。

実際に練習に取り入れてる選手も多数います。



携帯を長時間操作した後のストレッチも効果的です、
背中や首の丸まりは想像以上に深刻なダメージを体に与えます。
以前は存在すら無かった携帯電話の長時間操作という原因は
今後増える事はあっても減る事はないと思います。

携帯電話の操作は生活習慣といっても良いレベルの作業です
よって事前の予防がとっても大切になります。




ここまで予防方法を挙げてきましたが、
予防だけでは対応できない場合や
出産が原因の場合など運動による改善がしにくい場合もあります。

骨盤のズレは意外に出やすく非常に複雑です、
前述したように改善方法は本当に多岐になるので、
そのような場合は、僕ら身近なプロフェッショナルに
相談して頂くのも良いと思います 。


ヨコヤマ(の本物）は横山脊椎矯正院にしかいませんが、
ヨコヤマのような術者は日本全国各地にいるはずです。

今作がカイロプラクティックや整体に注目して頂ける
きっかけになれば良いと思い製作しました。



次回は一気にゆるくなって新潟市秋葉区を舞台に
季節の話題をお送りする予定です。





前へ

次へ

web漫画トップへ