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第33話
骨盤の歪み質問箱 ゆがみとの付き合い方 2017.4.6公開
第33話メイキングはこちら↓
“ゆがみとの付き合い方”のひみつ
4ヶ月に渡って続けてきた骨盤のゆがみ質問箱ですが
今回でシリーズの最終話です。
ラストは骨盤のゆがみとの付き合い方のお話です。
日々身体のゆがみと向き合っている僕ですが、
身体のゆがみの原因そのものを取り除くのはなかなか難しいです。
体調の悪い時にいつでも仕事を完全に休んで、
体調改善に臨める人はそう多くはいません。
ウチに来院される方の多くは、
お仕事をしながら治されるので大事なのは予防です。
漫画内にも書いてありますが
ゆがみの主な原因は
筋力低下・特定箇所の過度な負担・生活習慣です。
利き腕があるだけでもバランスは若干崩れていますし、
さらに仕事や運動でバランスはより崩れやすくなります。
漫画内では、程よいスポーツ・生活習慣の見直し・プロに相談
などを提案させていただきました。
ご自身にあった予防をしていただければ幸いです。
難しい話は今回でひと段落、次回はお気楽な展開の予定です。
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