厚生労働省・農林水産省認可　　日本カイロプラクティック推進協同組合員

新潟県新潟市北区のカイロプラクティック施術院、横山脊椎矯正院のサイトです。 カイロプラクティック・整体・各種療法にご興味のある方、ぜひお越しください

第17話
ストレートネックって何ですか？編　　2015.11.1掲載

第17話メイキングはこちら↓
“ストレートネックって何ですか？”のひみつ



今回はここ数年非常に増えてきたストレートネックについての回です
話の入り口としてできるだけシンプルに
状態を理解して頂きたくてエピソードを製作しました

ストレートネックは首の状態を表す言葉なので
それ自体が体に不調を出すものではありません

ですが、漫画で示された通り
ストレートネックになってしまうと身体全体の重量バランスが崩れ
頭部、首、肩、肩甲骨、背中、腰などに過大なストレスが掛かり
慢性的な不調として残る場合が多くなります

最初は時々「疲れが抜けにくい」程度だったものが
徐々に度合と頻度が強くなります
あまりにも長時間放置すると
なかなか不調が抜けなくなってしまい大変厄介です

ストレートネックになる原因も最近は随分変化してきました
僕がこの世界に入った20年ほど前は圧倒的に事務職の方に多かったですが
徐々にPCの操作を仕事にしている人に広がり、全体の割合が増え
現在はスマートフォンなどの影響により
さらなる割合の増加と低年齢化が進みました

とはいえスマートフォンなどのデバイスは現代人にとって
手放せないものになりつつありますのでそれを使わない訳にもいきません
ですから、使用頻度を考えたり
自分の体に合った予防方法を見つけて頂きたいなぁと思っています



では、ここからは横山脊椎矯正院で行っているストレートネック対策を書きます
カイロプラクティックや整体には様々な流派や考え方が存在するので
ここで書くのは、あくまで横山脊椎矯正院ににおける一例です

まず行っているのは全体のバランスチェックです
ストレートネックと言っても首だけが悪い場合は意外に少なく
骨盤や胸椎（背中の骨）や後頭関節など
複合的に調整したほうが効果的な場合が多いので
全体のバランスチェックは必須です

それが終わったら筋肉の負荷チェックです、前述したとおり
ストレートネックになってしまうと身体全体の重量バランスが崩れ
頭部、首、肩、肩甲骨、背中、腰などに過大なストレスが掛かります

どこに負荷が掛かっているかを見極め
それが矯正の邪魔をするようなら
先に負荷を抜いてから矯正に移らなければなりません

ストレートネックによる筋肉の負荷の多いところは
首、肩、背中、肩甲骨ですが
人によっては頭皮、顔面、鎖骨、脇腹、腰などにも出ます
本当に多様なパターンが存在します


それが終わったら矯正です
首、骨盤、腰部、胸部、後頭関節などこちらも人によって様々です
様々なパターンが存在する為
バランスチェックをしっかり行うことがとっても大事です

各所でバランスを取り直し、筋肉にかかった負荷を軽減します

矯正後再チェックをして問題がなければひとまず終了です
問題がある場合は再調整です、そして再びチェック
問題が解消するまで繰り返しです

ストレートネックは生活習慣から来る場合が多数なので
生活習慣の改善も大切です
そのあたりの質疑応答をして終了です

今回は漫画で描ける情報量が随分制限されてしまった回なので
補足がとても多くなってしまいました
ストレートネックは僕の周りだけでも増えていて
今後さらに増えることが予想されます

ストレートネックは複雑なメカニズムで起こります
カイロプラクティックや整体に限らず
身近なプロフェッショナルに相談されてみては如何でしょうか?



前へ

次へ

web漫画トップへ